Интенсив

12…14 января 2007 года года пройдет интенсивный тренировочный курс. Мы рассмотрим динамическую последовательность Чайя Йодда Санчаланам (приведение теней в движение). Плавные и спиралевидные движения оттачивают координацию движений рук и ног, дыхания и брюшного замыкания. Использование последовательности направлено на укрепление дыхания, позволяет освободить грубую структуру от напряжений и усиливает циркуляцию жизненной силы. Регулярное упражнение в этой последовательности готовит к освоению асаны средней сложности (гомука-асана, падма-асана и проч.). Подробнее…


You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.

AddThis Social Bookmark Button

Comments are closed.